ENTRAÎNEMENT
Des Entraînements de Boxe pour Tous !
Au Club de Boxe Anglaise de Plérin, les Entraînements de Boxe sont pensé pour s’adapter à chacun, sans distinction de niveau, d’âge ou d’objectif. Située à proximité de Saint-Brieuc, notre salle de boxe accueille tous les publics, du jeune débutant jusqu’au boxeur confirmé.
Les Entraînements de Boxe Anglais à Plérin sont structurés par tranches d’âge et par niveau, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme. On ne cherche pas à créer des champions à tout prix, mais à transmettre des valeurs fortes à travers une pratique saine de la boxe anglaise. Les séances varient selon les groupes : elles peuvent être plus ludiques pour les plus jeunes, plus intenses pour les adultes, ou orientées vers la performance pour les compétiteurs. L’important, c’est que chacun y trouve sa place.
Cours de boxe anglaise à Plérin
L’organisation des Entraînements de Boxe Anglais à Plérin repose sur une approche claire et adaptée à chaque public. L’objectif est de progresser avec des séances variés, dans un cadre sécurisé et motivant. Voici comment nous structurons les entraînements :
Boxe éducative 7–11 ans
Découverte ludique des bases de la boxe sans contact. Les enfants apprennent coordination, déplacements et esprit sportif en s’amusant.
Boxe éducative 11–15 ans
Un apprentissage plus technique et dynamique. Les jeunes développent précision, rythme et posture dans un cadre structuré.
Boxe amateur +15 ans
Des entraînements variés alliant technique, cardio et renforcement, dans une ambiance motivante.
Boxe loisir +15 ans
Idéal pour se défouler sans objectif de compétition. Travail physique et technique dans une atmosphère conviviale.
